Saç Dökülmesinin Sebeplerinden Biri de STRES!

Hayatımızdaki bir çok şeyi etkilediği gibi saç köklerimizi de etkileyen stres, saçın zayıflayıp dökülmesine neden oluyor. Dengesiz beslenmenin yanısıra, düzensiz hayat, alkol, sigara kullanımı gibi faktörler de saç dökülmesine neden oluyor. Ayrıca saç köklerindeki gözeneklerin de stresten etkilenip yeni saç gelişimini yavaşlattığı da araştırmalar arasında yer almaktadır. Saç köklerindeki zayıflama 10′dan çok nedene bağlansa da stresin de saçları olumsuz etkilediği aşikardır.

Stresli yaşamdan uzak durmak, dengeli beslenmeye özen göstermek ve uyku düzenimize dikkat etmek saç sağlığı için uyulması gereken kurallardan birkaçıdır.